1º DIA	2H
2ª DIA	2H
3º AO 7º DIA	4H
7º AO 14º DIA	5H
14º AO 21º DIA	6H
21º AO 28º DIA	7H
E ASSIM SUCESSIVAMENTE...

1. QUERIA PRATICAR O TIGHT LACING, MAS ENGRAVIDEI. QUANDO POSSO COMEÇAR A USAR O CORSET?

♥   Muitas mamães querem sair da maternidade já de corset porém isso NÃO É POSSÍVEL. O que pode ser utilizado no pós-parto é a cinta modeladora, que inclusive é recomendada pelos obstetras para que auxilie na volta dos músculos para a posição de antes do parto. Um dos motivos da impossibilidade é que o corset é feito sob medida e não há como prever com quais medidas você mamãe estará após o parto e nem quando voltará a ter suas medidas de antes de engravidar, isso SE voltará a tê-las igualzinhas, certo?

1. Coloquei o corset a primeira vez no dia 01/10/2014;
2. Pratiquei sem exercício algum até o fim de novembro, resultando em dores na coluna, e a necessidade de fazer fisioterapia para a lombar. 
3. Parei a prática de novembro a maio, colocando o corset apenas algumas vezes pra sair e tals, fiz a fisioterapia nessa época. Voltei no dia 17/05/2015.
4. Engordei de novembro a janeiro de 4 a 5kg, e como vocês vão poder ver pela foto. Foi o ápice do meu peso até hoje: 86,6 kg.
5. Fazendo dieta e andando de bike consegui reduzir de abril a julho 5,1 kg, chegando a 81,5kg, o que já deu uma diferença maravilhosa principalmente no meu rosto que afinou bastante e meus shorts voltaram a caber \o/
6. Não tenho usado o corset todos os dias, pois meus exercícios estão beeeeeeeem defasados com a correria e um milhão de provas de fim de semestre da UFES. Agora nas férias vou retomar e pretendo usar todos os dias, bonitinho como tem que ser!

Batman vs Superman!

Imagem via (Madame Sher Corsets)

Ooi! :D

Hoje vim passar pra vocês duas dicas SUPER importantes:

Se você menina tem gordurinhas localizadas na barriga pochete ou nas laterais da barriga, como EU tenho, e está na fase de escolher o modelo do seu corset, escolha um modelo UNDERBUST e cuidado, muito cuidado com a medida do COMPRIMENTO do corset!

Se você tirar suas medidas de forma incorreta ou com uma fita métrica com as medidas "relaxadas" (sim, isso existe, e irei postar sobre o que aconteceu comigo em breve) e seu corset ficar curto, sem cobrir as gordurinhas localizadas na parte inferior da barriga, suas gordurinhas irão ser empurradas para a parte de baixo da barriga, ou das laterais, que é onde não irá ter mais a pressão exercida pelo corset. Ou seja, ao longo do tempo você ficará com o corpo 'deformado' e com essas gordurinhas bem aparentes. tanto com o corset quanto sem ele a longo prazo.

Veja como tirar suas medidas clicando AQUI!

As magrinhas tem a possibilidade de usar os modelos Waist Cincher, que é um modelo menor e mais focado apenas na cintura. [update] Waist cincher servem para cinturas ATÉ 74cm sem acúmulo de gordura abdominal, então se você é a falsa magra cuidado com este modelo. O melhor é enviar fotos para sua corsetmaker e pedir ajuda na escolha do modelo ideal.[/update]

Os modelos com ancas geralmente incomodam um pouco pra usar com calças ou shorts com a cintura mais baixa, sei disso na prática. Para resolver este problema, visto que preciso usar calça jeans praticamente todos os dias, aproveitei a moda das calças de cintura 'super' alta que eu AMO ♥ e comprei uma para usar no dia-a-dia com e sem o corset. Sucesso total!! Então fica aí mais uma dica haha

Olha só como ela fica bem no corpo com o corset:






Fiz um post especial sobre os modelos de corsets que temos no mercado e você pode conferir clicando AQUI! Cada um se adapta a um tipo de corpo ou rotina ;)

Abaixo estão alguns modelos de corsets com ancas e sem ancas para vocês notarem a diferença :D

Modelo Underbust com ancas - Do Balakobako Corsets

Modelo Underbust com ancas - Belladonna Corsets

Modelo Waist Cincher sem ancas - reparem que como a usuária é magrinha, não ficam sobrando gordurinhas nas laterais Não tenho certeza, mas acho que este modelo é da Black Cherry Corsets, se eu estiver errada, me corrijam nos comentários!

Modelo Underbust sem ancas - Madame Sher