Então minha gente, quanto tempo né!
Desde outubro que não posto nada aqui por um milhão de motivos.. Mas os principais são esses:
- Passei alguns perrengues entre o final de setembro e outubro e acabei abandonando dieta, corset, blog... Não estava com o meu emocional muito bacana pra ficar postando ou ficar me regulando na dieta..
- Estava numa correria danada por causa do fim do semestre da UFES e porque estava com bastaaaante trabalho, daí acabei ficando sem tempo pra nada e acabei 'me' largando mais ainda.
Ano passado postei que precisava entrar na fisioterapia pra depoois poder entrar na academia, e em dezembro mesmo em meio a correria eu comecei a fisio. Porém eram 20 sessões que eu fui enrolando muito pra fazer e hoje ainda me faltam umas 3 sessões da coluna e umas 4 dos joelhos, mas já estou 100% bem. Hoje consigo subir uma escada sem ficar gemendo de dor e já consigo andar de bicicleta tranquilamente, coisas que em dezembro eu não conseguia nem imaginar. Agradeço a minha fisioterapeuta Cynnara que foi muito paciente kkkkkk
Como larguei a dieta e parei de usar o corset diariamente acabei engordando e cheguei a pesar quase 87 kg. Acredito que se eu ficasse mais um mês de férias eu chegava aos 3 dígitos! Com isso, meu corset parou e me servir, pois ele foi feito com minhas medidas de quando eu estava pesando 82kg, e com isso ficava torto, ou não fechava da forma certa. Em dezembro ainda conseguia usá-lo mas depois das minhas férias da faculdade e do trabalho em janeiro.... Nem pensar.
Só as sobras em janeiro |
Completamente torto, olhem as laterais em cima e embaixo |
O primeiro passo foi ir à minha ginecologista para que ela trocasse meu anticoncepcional pois estava achando que ele era responsável por eu estar um pouco depressiva e com isso acabava comendo e bebendo demais, além da TPM que estava acabando comigo. O segundo passo foi realmente entrar na dieta e fazer os exercícios físicos, pelo menos o mínimo que eu conseguisse.
Bom, o anticoncepcional novo parece estar me ajudando na TPM e a depressão sumiu. Lógico que o fato de eu estar comendo coisas saudáveis, ter eliminado frituras e coisas muito calóricas da minha vida e ainda estar andando de bicicleta regularmente e caminhando (nem que seja voltando da faculdade pra casa a pé ou de bike) ajudaram MUITO nisso. Outro dia faço um post só sobre a dieta. ;)
Hoje estou pesando 84kg e pretendo chegar aos 80kg até o dia 08/05. Estou indo por etapas e comemorando cada grama perdida, pois se ficar pensando que ainda tenho quase 17kg pra eliminar e chegar ao peso ideal vou acabar desistindo. Quando sair da casa dos 80kg vou comemorar tomando uma linda e gostosa garrafa de Baden Baden Red Ale com meu namorado e comendo algo bem gostoso, mas claro, pouco calórico. E assim vou chegar onde quero :D
Chegando aos 80kg também irei voltar a usar o meu lindo e maravilhoso corset que eu tanto amo!!! ♥♥♥♥♥♥
Bom, o blog voltou de cara nova, e ainda tem algumas coisinhas pra acertar... Fiquem a vontade para comentar e dar opiniões!
Beijocas :*